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Lord Helmchen war mal wieder Mountainbiken…

Mittwoch, 24. August 2011

Um den Kopf frei zu bekommen, um mal durch zu atmen um einfach mal was anderes zu sehen stieg ich heute aufs Mountainbike und ich mach es kurz: Es war geil!

Dabei habe ich heute komplett auf irgendwelche Aufzeichnungen verzichtet, weiß also weder wieviele Kilometer es waren, wieviele Höhenmeter ich gefahren bin oder wieviele Kalorien ich verbraucht habe und wisst ihr was? Ist mir vollkommen egal!

Den Sommer finde ich sowieso super, denn dank nicht stattfindener Grillfeten konnte ich weiterhin abnehmen und bin nun bei 73,3 kg angekommen, ihr könnt euch sicherlich noch an die „Man(n) muss auch mal abnehmen“ Aktion erinnern, damals (am 24. Mai) war ich bei 78 kg, angefangen habe ich die Aktion im April mit 80,3 kg. Also gute 7 kg in etwas über 4 Monaten abgenommen ohne auf irgendwas zu verzichten. Eigentlich habe ich nur hin und wieder weniger Getränke mit Zucker getrunken, das war alles!

Gestern war ich mal wieder mit dem Mountainbike unterwegs und hab mir dabei so meine Gedanken gemacht

Montag, 27. Juni 2011

…nichts großes, ganz und gar nicht, eher nur eine kleine schnelle Runde! Aber ihr könnt euch sicherlich noch an die „man muss auch mal abnehmen“ Beiträge hier im Blog erinnern. Gestern habe ich mich auf die Waage gestellt und dort dann nun eine 75,5 – also ein neuer Bestwert! Davon beflügelt hab ich mich direkt aufs Bike geschmissen und bin noch schnell eine kleine Runde gefahren. Etwas über 5 kg habe ich nun abgenommen und das trotz Chips, Gummibärchen und süßen Getränken! Wie? Ich trinke zur Zeit echt vermehrt „Light“ Produkte. Wenn früher täglich 2-3 Liter Cola meinen Hals durchgespült haben sind es nun Getränke ohne Zucker die sicherlich nicht sonderlich besser sind, aber weniger Kalorien haben.

Man soll mich sogar mal mit einer Wasserflasche gesehen haben, vor ein paar Jahren noch unvorstellbar – schließlich machen da Fische … ach lassen wir das.

Meine Sattelposition habe ich nun leicht verändert, den Sattel etwas höher gemacht als sonst und komme damit echt gut klar, bin gespannt wie sich das bei längeren Touren bemerkbar macht. Ansonsten habe ich mich gestern ganz schön eingesaut, schließlich hatte es die Tage ja nun ein paar mal geregnet und der Boden war noch dementsprechend matschig. Was solls, davon hat ein kluger Mensch irgendwann mal die Waschmaschine erfunden. Gerne erinnere ich mich zurück an den Urlaub auf Teneriffa, besonders als ich gestern diese Stelle hier gesehen habe:

…da gab es nämlich vom Mountainbiken auf Teneriffa ganz ähnliche Bilder (die ihr euch hier noch mal anschauen könnt: hier hatte ich z.B. beschrieben wie man so ein Mountainbike ins Flugzeug bekommt, hier dann schon die ersten Bilder vom Mountainbiken auf Teneriffa)

Aber Urlaub ist ja momentan eher ein Fremdwort für mich und das wird sich in der nächsten Zeit wohl auch nicht sonderlich ändern, daher bleibt es wohl bei den kurzen Trips mit dem Mountainbike in den Teutoburger Wald der ja auch ganz schön sein kann. Das Bild hier oben ist übrigens auf einer Baustelle entstanden, der ADAC baut hier vor Ort nämlich nun ein ADAC Fahrsicherheits-Center inkl. Kreisbahn und darauf freue ich mich auch. Okay, okay, die haben schon durchblicken lassen, dass es da kein Abenteuerspielplatz wird, aber die Kreisbahn ist definitiv zum rutschen / ausbrechen / driften da, oder? Offiziell wird das Fliehkrafttest genannt. Mit 89 € ist so ein halbtägiger Kurs ja auch nicht zu teuer und ich bin mir sicher, dass selbst alte Hasen dabei noch etwas lernen können. Ich bin ja Mitglied im ADAC, ggf. gibt es da ja Prozente, dann hol ich mir ein paar Kröten von meinem Bank of Scotland Tagesgeldkonto und los gehts, habe seit dem 24h Rennen am Nürburgring eh das dringende Bedürfniss Rennfahrer zu werden…

Hätte man mir vor ein paar Jahren gesagt, dass ich mal so viel Spaß am Mountainbiken hätte, ich hätte gelacht! Vor ein paar Jahren war das Höchste der Gefühle mal mit dem Hund vor die Tür zu gehen und mir die Bänder bei einer Runde Hallenfussball mit den Kumpels zu dehnen. Wie sich man sich so durch den Einfluss von Menschen positiv verändern kann ist schon toll, denn ohne meine Freundin wäre ich wohl nicht zum „richtigen“ Mountainbiken gekommen, denn sie hat mich ja erst mit dem Virus angesteckt und inzwischen fahre ich ja schon etwas mehr als sie. Angefangen habe ich mit einem Hardtail, das würde ich übrigens auch jedem der mit dem Hobby anfangen möchte raten. Die Unterschiede zwischen einem Fully und einem Hardtail hatte ich auch schon mal verbloggt. Auf einem Hardtail lernt man meiner Meinung nach „sauberer“ zu fahren, mit dem Fully kann man einfach schmutziger fahren und damit meine ich den Fahrstil und nicht den Matsch der später im Gesicht oder sonstwo hängt.

Übrigens kann ich nicht behaupten das solche Schlammkuren gut für die Haut sind, morgen werde ich 32 und komme so zumindestens meinem Aussehen vom Alter her etwas näher 😉

 

 

Gestern war ich mal wieder kurz auf dem Mountainbike … Test nach Muskelfaserriss im Mittelfuß

Samstag, 19. März 2011

Aktuell habe ich ja hin und wieder noch Schmerzen, der Arzt sagt: „Normal!“ – der Jens sagt: „Aua!“ – trotzdem wollte der Hund gestern Abend raus und ich wollte nicht laufen, also ging es gemütlich aufs MTB und ich gondelte so durch den Wald in Bielefeld und durch den stabilen Schuh, den Klickpedalen und dem weichen Boden merkte ich auch keine wirkliche Beinträchtigung. Durch den langen Winter hat jedoch meine Federgabel vorne und auch der Dämpfer für hinten an Luftdruck verloren, da muss ich nun mal aktiv gegenwirken (und Luft aufpumpen) ansonsten sehe ich mich die Tage schon wieder auf dem Bike sitzen, denn aktuell tut laufen mehr weh.

…ggf. schwinge ich mich gleich noch in den Sattel, der dicke Bauch den ich mir über Weihnachten angefuttert habe schreit schließlich nach seiner Vernichtung und da draussen gerade so schönes Wetter ist hält mich ja auch eigentlich nichts in der Wohnung, oder? Euch wünsche ich ein schönes Wochenende!