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Gestern war ich mal wieder mit dem Mountainbike unterwegs und hab mir dabei so meine Gedanken gemacht

Montag, 27. Juni 2011

…nichts großes, ganz und gar nicht, eher nur eine kleine schnelle Runde! Aber ihr könnt euch sicherlich noch an die „man muss auch mal abnehmen“ Beiträge hier im Blog erinnern. Gestern habe ich mich auf die Waage gestellt und dort dann nun eine 75,5 – also ein neuer Bestwert! Davon beflügelt hab ich mich direkt aufs Bike geschmissen und bin noch schnell eine kleine Runde gefahren. Etwas über 5 kg habe ich nun abgenommen und das trotz Chips, Gummibärchen und süßen Getränken! Wie? Ich trinke zur Zeit echt vermehrt „Light“ Produkte. Wenn früher täglich 2-3 Liter Cola meinen Hals durchgespült haben sind es nun Getränke ohne Zucker die sicherlich nicht sonderlich besser sind, aber weniger Kalorien haben.

Man soll mich sogar mal mit einer Wasserflasche gesehen haben, vor ein paar Jahren noch unvorstellbar – schließlich machen da Fische … ach lassen wir das.

Meine Sattelposition habe ich nun leicht verändert, den Sattel etwas höher gemacht als sonst und komme damit echt gut klar, bin gespannt wie sich das bei längeren Touren bemerkbar macht. Ansonsten habe ich mich gestern ganz schön eingesaut, schließlich hatte es die Tage ja nun ein paar mal geregnet und der Boden war noch dementsprechend matschig. Was solls, davon hat ein kluger Mensch irgendwann mal die Waschmaschine erfunden. Gerne erinnere ich mich zurück an den Urlaub auf Teneriffa, besonders als ich gestern diese Stelle hier gesehen habe:

…da gab es nämlich vom Mountainbiken auf Teneriffa ganz ähnliche Bilder (die ihr euch hier noch mal anschauen könnt: hier hatte ich z.B. beschrieben wie man so ein Mountainbike ins Flugzeug bekommt, hier dann schon die ersten Bilder vom Mountainbiken auf Teneriffa)

Aber Urlaub ist ja momentan eher ein Fremdwort für mich und das wird sich in der nächsten Zeit wohl auch nicht sonderlich ändern, daher bleibt es wohl bei den kurzen Trips mit dem Mountainbike in den Teutoburger Wald der ja auch ganz schön sein kann. Das Bild hier oben ist übrigens auf einer Baustelle entstanden, der ADAC baut hier vor Ort nämlich nun ein ADAC Fahrsicherheits-Center inkl. Kreisbahn und darauf freue ich mich auch. Okay, okay, die haben schon durchblicken lassen, dass es da kein Abenteuerspielplatz wird, aber die Kreisbahn ist definitiv zum rutschen / ausbrechen / driften da, oder? Offiziell wird das Fliehkrafttest genannt. Mit 89 € ist so ein halbtägiger Kurs ja auch nicht zu teuer und ich bin mir sicher, dass selbst alte Hasen dabei noch etwas lernen können. Ich bin ja Mitglied im ADAC, ggf. gibt es da ja Prozente, dann hol ich mir ein paar Kröten von meinem Bank of Scotland Tagesgeldkonto und los gehts, habe seit dem 24h Rennen am Nürburgring eh das dringende Bedürfniss Rennfahrer zu werden…

Hätte man mir vor ein paar Jahren gesagt, dass ich mal so viel Spaß am Mountainbiken hätte, ich hätte gelacht! Vor ein paar Jahren war das Höchste der Gefühle mal mit dem Hund vor die Tür zu gehen und mir die Bänder bei einer Runde Hallenfussball mit den Kumpels zu dehnen. Wie sich man sich so durch den Einfluss von Menschen positiv verändern kann ist schon toll, denn ohne meine Freundin wäre ich wohl nicht zum „richtigen“ Mountainbiken gekommen, denn sie hat mich ja erst mit dem Virus angesteckt und inzwischen fahre ich ja schon etwas mehr als sie. Angefangen habe ich mit einem Hardtail, das würde ich übrigens auch jedem der mit dem Hobby anfangen möchte raten. Die Unterschiede zwischen einem Fully und einem Hardtail hatte ich auch schon mal verbloggt. Auf einem Hardtail lernt man meiner Meinung nach „sauberer“ zu fahren, mit dem Fully kann man einfach schmutziger fahren und damit meine ich den Fahrstil und nicht den Matsch der später im Gesicht oder sonstwo hängt.

Übrigens kann ich nicht behaupten das solche Schlammkuren gut für die Haut sind, morgen werde ich 32 und komme so zumindestens meinem Aussehen vom Alter her etwas näher 😉

 

 

Heute ging es auf dem Mountainbike mal wieder in den Wald …

Mittwoch, 30. März 2011

… ich hätte auch faul auf dem Sofa rumlümmeln können, aber nein, die Pfunde müssen purzeln, der Winterspeck muss weg, der Sommer kommt also ging es heute in den Wald (und mir war auch gar nicht kalt):

I proudly present Lord Helmchen:

Und heute habe ich euch auch mal ein total langweiliges Mountainbike Video mitgebracht, aber so ist es nun mal – in der Regel total langweilig, man fährt halt so durch den Wald, trifft hin und wieder einen anderen Biker, ein paar Jogger, aktuell einige Hermannsläufer die für den Hermannslauf 2011 trainieren, ein paar Hundebesitzer und natürlich auch ein paar Hunde – aber heute hatte ich oft freie Fahrt:

Knapp 2 Stunden später war ich dann auch schon wieder zuhause, schnell was gegessen und nun schau ich mir gleich noch Let´s Dance an und das war es dann für heute.

An meinem Fahrrad steckt übrigens ein iPhone Fahrradhalter vorne am Lenker / Vorbau, unterm Sattel ist eine hydraulische Sattelstütze und in meinen Ohren hatte ich ein Bluetooth Stereo Headset.

Gestern war ich mal wieder kurz auf dem Mountainbike … Test nach Muskelfaserriss im Mittelfuß

Samstag, 19. März 2011

Aktuell habe ich ja hin und wieder noch Schmerzen, der Arzt sagt: „Normal!“ – der Jens sagt: „Aua!“ – trotzdem wollte der Hund gestern Abend raus und ich wollte nicht laufen, also ging es gemütlich aufs MTB und ich gondelte so durch den Wald in Bielefeld und durch den stabilen Schuh, den Klickpedalen und dem weichen Boden merkte ich auch keine wirkliche Beinträchtigung. Durch den langen Winter hat jedoch meine Federgabel vorne und auch der Dämpfer für hinten an Luftdruck verloren, da muss ich nun mal aktiv gegenwirken (und Luft aufpumpen) ansonsten sehe ich mich die Tage schon wieder auf dem Bike sitzen, denn aktuell tut laufen mehr weh.

…ggf. schwinge ich mich gleich noch in den Sattel, der dicke Bauch den ich mir über Weihnachten angefuttert habe schreit schließlich nach seiner Vernichtung und da draussen gerade so schönes Wetter ist hält mich ja auch eigentlich nichts in der Wohnung, oder? Euch wünsche ich ein schönes Wochenende!

Das 1. mal wieder auf dem Mountainbike in diesem Jahr …

Sonntag, 6. März 2011

…und es war wie „früher“ ;). Als ich heute morgen die Augen aufgemacht hatte und die Sonnenstrahlen durch das Fenster schienen hat mich nicht mehr viel gehalten. Mein Arzt hatte mir ja 4-6 Wochen Pause verordnet und dann sollte ich langsam wieder anfangen.

Das habe ich heute dann auch getan, kleine Runde (15 km) kaum Höhenmeter, einfach nur um zu schauen wie der Fuß darauf reagiert. Der Muskelfaserriss dürfte inzwischen ja wieder verheilt sein, die 550 € für die 2. Kontrolle habe ich mir (und der Krankenkasse) gespart, ausserdem wollte ich nicht schon wieder Kontrastmittel gespritzt bekommen (hatte da so nen fiesen blauen Fleck am Arm).

Also bin ich mit meinem treuen vierbeinigen Begleiter in den Wald und was soll ich sagen? Et läuft! Kurze Strecken mit mehr Tempo, ansonsten langsam gehen lassen, ein paar kleine Anstiege genommen und nun warte ich darauf, dass mir der Fuß ein Zeichen gibt. Weil ich so ein richtig harter Kerl bin war ich heute natürlich mit einer kurzen Hose unterwegs, schließlich stand das Thermometer ja im +-Bereich! (eigentlich lag es daran, dass ich die lange Hose nicht gefunden hatte, aber für die anderen Biker im Wald sah es nun so aus als wäre ich ein verdammt harter Kerl!) – die beiden Biker die ich getroffen hatte grüßten nämlich recht freundlich und riefen mir noch ein „Ist das nicht kalt?“ hinterher, welches ich mit einem „Nööööhöööööö“ beantwortete.

Damon (der treue vierbeinige Begleithund) ging gut ab, hielt die 15 km locker aus und hat anschließend einen kompletten Wassernapf ausgetrunken (so das ich gleich noch mal mit dem raus darf … aber bei dem Wetter macht das ja auch Spaß).

 

 

 

Ich war heute mal wieder mit dem MTB im Wald unterwegs …

Sonntag, 17. Oktober 2010

…und ich durfte auch dieses geile Gerät mal halten 😉 – da war es gerade flammneu und hat noch nie einen Trail gesehen, was sich aber heute geändert hatte 😉 :

Durch die Erkältung noch etwas geschwächt hatte ich mir reichlich Klamotten angezogen und bin heute mit meinen Freunden Thomas und Axel etwas in den Wald gefahren. Wir haben etwas „geübt“ – ja, so könnte man es bezeichnen, ein paar schnelle Kurven, ein paar Drops und ein paar Stufen später bin ich dann auch glücklich gewesen:

Es war wirklich, Rattenkalt ! Bei dem Temperaturen wird normalerweise jeder Prinz zur Prinzessin … aus dem Grund habe ich mich auch besonders davor gehütet mich auf den kalten Waldboden zu legen, naja, einmal ist es doch passiert, aber das kann ja schon mal vorkommen.

Ansonsten hatten wir heute viel Spaß und immerhin kein Regen und das Trek Session was ihr auf dem 1. Bild gesehen hat, hat auch die ersten Höhenmeter gesehen …

Auf den Bildern sieht das im nachhinein immer so unspektakulär aus … heute habe ich mehrfach mich bei meiner Vordergabel bedanken müssen, die durfte häufiger den kompletten Federweg ausnutzen…

Wie dem auch sei, ich habe Spaß dran und das ist ja auch die Hauptsache, geschwitzt habe ich heute auch genug – ob es nun Angst Schweiß war, weiß ich natürlich nicht 😉 – Klickpedale sind bei sowas übrigens eher hinderlich …